| 2024년 09월 |
| 일 1: |
1499 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.75g |
|
26.56g |
|
104.18g |
|
2532*
|
 1033
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
754 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.93g |
|
27.03g |
|
85.99g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
418 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.82g |
|
14.05g |
|
55.84g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1138 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
59.59g |
|
165.17g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1861 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.26g |
|
43.18g |
|
138.00g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1280 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.53g |
|
52.21g |
|
178.38g |
|
2491*
|
1211
|
| 일 25: |
925 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
30.00g |
|
117.07g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
363 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.09g |
|
10.55g |
|
40.05g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
308 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.56g |
|
14.14g |
|
32.20g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
253 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.14g |
|
7.20g |
|
37.13g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1346 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.60g |
|
52.04g |
|
184.76g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
634 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
25.78g |
|
66.23g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1051 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.03g |
|
53.52g |
|
136.64g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
522 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.28g |
|
17.51g |
|
61.44g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1177 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.13g |
|
77.68g |
|
74.84g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1297 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.50g |
|
84.61g |
|
105.07g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
724 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.75g |
|
42.45g |
|
84.04g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1087 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
62.00g |
|
118.29g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
455 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.27g |
|
26.33g |
|
60.64g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
2210 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
136.67g |
|
78.70g |
|
-
|
-
|
