| 2023년 04월 |
| 목 6: |
1925 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.97g |
|
56.16g |
|
166.85g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1950 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.81g |
|
109.04g |
|
188.68g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2090 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.92g |
|
86.02g |
|
228.48g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2871 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.23g |
|
186.35g |
|
172.92g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1903 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.16g |
|
106.02g |
|
157.84g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2311 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.41g |
|
78.11g |
|
249.01g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
1890 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.20g |
|
65.00g |
|
137.50g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
2018 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.57g |
|
57.42g |
|
143.45g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2018 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.91g |
|
179.58g |
|
164.77g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2044 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.86g |
|
127.49g |
|
115.44g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2085 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.03g |
|
118.48g |
|
139.96g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
4061 *
|
254%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
200.96g |
|
261.88g |
|
255.83g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
3004 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.47g |
|
83.75g |
|
326.94g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2294 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.30g |
|
119.69g |
|
151.56g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2683 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.66g |
|
161.64g |
|
273.97g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2604 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.56g |
|
151.99g |
|
279.26g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1985 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.44g |
|
137.06g |
|
239.77g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 일 20: |
1059 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.70g |
|
23.05g |
|
98.96g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 26: |
178 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
9.08g |
|
22.04g |
|
-
|
-
|
