| 2024년 09월 |
| 화 17: |
413 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.70g |
|
26.64g |
|
44.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
1271 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.77g |
|
59.48g |
|
98.29g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
676 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.84g |
|
44.33g |
|
46.01g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1518 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.98g |
|
42.07g |
|
165.69g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
496 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.36g |
|
18.37g |
|
48.33g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
784 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.08g |
|
62.67g |
|
39.47g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
633 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.74g |
|
27.33g |
|
47.18g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
842 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.85g |
|
45.16g |
|
123.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 30: |
714 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.90g |
|
47.34g |
|
39.43g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
892 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.03g |
|
49.90g |
|
35.47g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 2: |
763 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.53g |
|
39.47g |
|
99.32g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
710 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.17g |
|
23.29g |
|
104.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 금 29: |
636 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.25g |
|
29.24g |
|
65.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
728 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.83g |
|
40.09g |
|
36.32g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1248 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.31g |
|
68.29g |
|
60.32g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 20: |
63 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
15.84g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1095 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.02g |
|
75.00g |
|
48.39g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
222 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.35g |
|
32.84g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
205 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.64g |
|
30.31g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 13: |
374 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
9.52g |
|
47.60g |
|
-
|
-
|
