2022년 09월 |
화 20: |
497 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.47g |
|
27.20g |
|
21.45g |
|
-
|
-
|
월 19: |
1339 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.86g |
|
48.68g |
|
141.84g |
|
-
|
-
|
목 15: |
1551 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.84g |
|
67.52g |
|
76.52g |
|
-
|
-
|
2022년 04월 |
목 7: |
851 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.40g |
|
40.28g |
|
66.85g |
|
-
|
-
|
2022년 03월 |
화 22: |
1251 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
30.60g |
|
83.80g |
|
-
|
-
|
2022년 02월 |
월 21: |
251 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.86g |
|
26.08g |
|
18.93g |
|
-
|
-
|
2022년 01월 |
금 28: |
1082 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.46g |
|
84.52g |
|
32.11g |
|
-
|
-
|
목 27: |
1630 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.08g |
|
112.29g |
|
51.86g |
|
-
|
-
|
수 26: |
545 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.02g |
|
35.23g |
|
41.68g |
|
-
|
-
|
화 25: |
1005 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.86g |
|
47.06g |
|
68.25g |
|
-
|
-
|
월 24: |
1477 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.20g |
|
81.55g |
|
95.43g |
|
-
|
-
|
토 22: |
767 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.40g |
|
57.40g |
|
54.80g |
|
-
|
-
|
금 21: |
1864 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.91g |
|
88.29g |
|
160.80g |
|
-
|
-
|
2021년 12월 |
수 15: |
885 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.90g |
|
22.91g |
|
66.30g |
|
-
|
-
|
화 14: |
1059 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.69g |
|
46.12g |
|
90.80g |
|
-
|
-
|
2021년 10월 |
목 14: |
1090 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.49g |
|
96.02g |
|
72.17g |
|
-
|
-
|
2021년 09월 |
수 29: |
1190 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.34g |
|
25.20g |
|
126.22g |
|
-
|
-
|
화 28: |
934 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.27g |
|
68.26g |
|
128.59g |
|
-
|
-
|
월 27: |
2194 *
|
183%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.48g |
|
84.74g |
|
30.16g |
|
-
|
-
|
일 26: |
480 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.18g |
|
16.68g |
|
28.81g |
|
-
|
-
|