| 2022년 08월 |
| 토 6: |
184 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.90g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 금 4: |
386 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.83g |
|
40.94g |
|
7.37g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 8: |
982 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
54.58g |
|
106.18g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 월 28: |
315 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.29g |
|
31.50g |
|
1.84g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 월 14: |
1180 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.20g |
|
55.97g |
|
22.59g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 화 25: |
476 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.19g |
|
40.34g |
|
4.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 수 22: |
17 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.64g |
|
5.41g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1046 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.58g |
|
89.10g |
|
9.29g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
916 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.74g |
|
64.50g |
|
5.70g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
982 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.74g |
|
121.06g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 수 3: |
1351 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.94g |
|
117.83g |
|
2.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 목 14: |
1127 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.69g |
|
76.31g |
|
2.31g |
|
2071*
|
 944
|
| 화 12: |
1317 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.92g |
|
48.60g |
|
168.51g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1462 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.07g |
|
82.42g |
|
116.27g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1091 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.38g |
|
63.06g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
688 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.34g |
|
33.88g |
|
2.87g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
897 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.86g |
|
31.19g |
|
11.41g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1197 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.46g |
|
28.53g |
|
10.20g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
596 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
49.53g |
|
20.89g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
514 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.63g |
|
56.07g |
|
3.63g |
|
-
|
-
|
