| 2021년 05월 |
| 일 9: |
473 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
56.38g |
|
1.57g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 29: |
531 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.41g |
|
34.71g |
|
36.05g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1189 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.28g |
|
65.51g |
|
111.02g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
883 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.03g |
|
50.79g |
|
117.23g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1214 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.12g |
|
75.22g |
|
135.74g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1343 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.19g |
|
64.37g |
|
133.19g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1222 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.89g |
|
72.86g |
|
133.78g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
769 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
35.18g |
|
99.11g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1219 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.34g |
|
75.00g |
|
132.74g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1088 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.10g |
|
43.23g |
|
156.85g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1244 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.56g |
|
70.18g |
|
130.90g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1438 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.97g |
|
85.38g |
|
169.08g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1030 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.04g |
|
52.39g |
|
120.31g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
1283 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.41g |
|
70.85g |
|
128.78g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1368 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.01g |
|
66.01g |
|
182.42g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1239 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.46g |
|
53.71g |
|
131.29g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1431 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.52g |
|
80.34g |
|
126.36g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1253 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.64g |
|
66.04g |
|
121.51g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1282 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.71g |
|
79.51g |
|
145.49g |
|
-
|
-
|
