| 2024년 08월 |
| 수 28: |
836 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.72g |
|
40.68g |
|
87.77g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
3103*
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
-
|
-
|
|
2850*
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 20: |
1000 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.33g |
|
14.36g |
|
70.36g |
|
3086*
|
 2086
|
| 2024년 05월 |
| 금 10: |
2714 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.13g |
|
91.05g |
|
263.69g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1759 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.58g |
|
127.52g |
|
211.38g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2457 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.99g |
|
149.08g |
|
144.02g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
2162 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.02g |
|
87.32g |
|
227.98g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
2921 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.84g |
|
133.50g |
|
203.18g |
|
2777*
|
 144
|
| 금 3: |
1891 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.82g |
|
98.25g |
|
154.84g |
|
2755*
|
864
|
| 목 2: |
1522 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.08g |
|
40.36g |
|
164.15g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2177 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.04g |
|
83.30g |
|
202.55g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1174 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.20g |
|
60.81g |
|
84.63g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2627 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.74g |
|
149.70g |
|
182.83g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2130 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.08g |
|
75.94g |
|
218.86g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2201 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.02g |
|
81.04g |
|
229.93g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2527 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.81g |
|
117.53g |
|
266.71g |
|
2953*
|
426
|
| 목 25: |
1887 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.34g |
|
85.66g |
|
136.59g |
|
3340*
|
1453
|
| 수 24: |
2116 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.62g |
|
130.12g |
|
222.67g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1530 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.30g |
|
97.91g |
|
179.28g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1277 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.09g |
|
60.20g |
|
90.04g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1762 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.55g |
|
85.18g |
|
128.76g |
|
3384*
|
1622
|
