| 2024년 09월 |
| 목 12: |
21 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 26: |
121 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
7.50g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
333 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.79g |
|
18.01g |
|
28.26g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
126 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
6.20g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
279 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.80g |
|
37.79g |
|
15.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 17: |
804 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.86g |
|
71.59g |
|
78.39g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1134 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.24g |
|
109.22g |
|
51.02g |
|
669*
|
 465
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1019 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.77g |
|
98.87g |
|
89.90g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1008 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.23g |
|
96.66g |
|
67.57g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1029 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.61g |
|
111.69g |
|
51.72g |
|
627*
|
402
|
| 토 22: |
503 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
43.70g |
|
70.80g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
261 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.40g |
|
8.70g |
|
46.29g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
360 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
7.32g |
|
90.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
200 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
4.60g |
|
77.30g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1115 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.56g |
|
128.86g |
|
70.28g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
882 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.11g |
|
49.26g |
|
93.66g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1418 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.86g |
|
123.24g |
|
96.34g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1259 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.56g |
|
127.85g |
|
85.12g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1112 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.18g |
|
110.21g |
|
68.54g |
|
-
|
-
|
