| 2020년 09월 |
| 토 12: |
1387 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.78g |
|
65.44g |
|
135.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 화 25: |
1263 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.91g |
|
79.53g |
|
144.05g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 토 14: |
2134 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.12g |
|
83.46g |
|
234.12g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2536 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.84g |
|
109.47g |
|
287.12g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1109 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.67g |
|
44.79g |
|
119.77g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
3066 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.57g |
|
120.65g |
|
326.87g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2984 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.09g |
|
114.47g |
|
322.90g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2888 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.96g |
|
157.77g |
|
246.57g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
3082 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.85g |
|
128.84g |
|
400.38g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2759 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.66g |
|
99.58g |
|
342.77g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2847 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.67g |
|
98.17g |
|
388.41g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2854 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.44g |
|
139.03g |
|
299.00g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
3178 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.78g |
|
163.57g |
|
305.63g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2767 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.13g |
|
106.58g |
|
323.92g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2541 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.01g |
|
98.55g |
|
298.58g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 토 31: |
2760 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.10g |
|
122.97g |
|
303.67g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2603 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.12g |
|
102.56g |
|
338.48g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2662 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.08g |
|
95.60g |
|
302.34g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2711 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.19g |
|
117.04g |
|
320.53g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2815 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.00g |
|
145.52g |
|
287.22g |
|
-
|
-
|
