| 2021년 04월 |
| 금 16: |
509 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.50g |
|
19.56g |
|
53.46g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 27: |
1385 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.93g |
|
59.20g |
|
166.87g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
166 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.56g |
|
1.64g |
|
43.28g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
3048 *
|
234%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.20g |
|
126.40g |
|
337.47g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1391 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.92g |
|
81.01g |
|
185.06g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1338 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.63g |
|
93.17g |
|
175.34g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2045 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.77g |
|
85.08g |
|
239.72g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1416 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.62g |
|
68.26g |
|
153.36g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
525 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.95g |
|
6.43g |
|
134.76g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
3252 *
|
250%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.90g |
|
152.35g |
|
499.98g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1417 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.69g |
|
76.79g |
|
141.09g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2705 *
|
213%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.99g |
|
185.39g |
|
356.90g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1723 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.85g |
|
76.74g |
|
216.87g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
733 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.46g |
|
49.29g |
|
69.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 일 22: |
912 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.32g |
|
52.44g |
|
108.79g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 일 30: |
1172 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.39g |
|
57.06g |
|
161.21g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
104 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.16g |
|
3.87g |
|
16.44g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1335 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.51g |
|
85.82g |
|
193.57g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1402 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.04g |
|
64.08g |
|
179.06g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
826 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.64g |
|
37.50g |
|
85.31g |
|
-
|
-
|
