skolup님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 03월
수 31: - - 1166* -
화 30: - - 2293* -
월 29: - - 2344* -
일 28: - - 2226* -
토 27: - - 2291* -
금 26: - - 2105* -
목 25: - - 2326* -
수 24: - - 2212* -
화 23: - - 2278* -
월 22: - - 1711* -
일 21: 629 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.93g
 
14.14g
 
46.12g
1863*  1234
토 20: - - 1919* -
금 19: - - 2110* -
목 18: - - 2360* -
수 17: - - 2185* -
화 16: - - 2051* -
월 15: - - 1994* -
일 14: - - 1727* -
토 13: - - 2175* -
금 12: - - 2134* -
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