| 2020년 12월 |
| 일 6: |
552 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
27.76g |
|
45.98g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
181 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.16g |
|
8.98g |
|
13.54g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
181 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.16g |
|
8.98g |
|
13.54g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 30: |
181 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.16g |
|
8.98g |
|
13.54g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
181 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.16g |
|
8.98g |
|
13.54g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
442 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.73g |
|
10.40g |
|
27.96g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
579 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.40g |
|
12.02g |
|
30.16g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1448 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.69g |
|
45.33g |
|
120.81g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1637 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.77g |
|
46.93g |
|
70.77g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1313 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.68g |
|
42.63g |
|
38.83g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1419 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.47g |
|
19.30g |
|
78.60g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 토 8: |
1033 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.82g |
|
41.82g |
|
62.35g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 월 6: |
965 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.18g |
|
54.85g |
|
71.13g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
912 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.44g |
|
65.30g |
|
53.40g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1263 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.09g |
|
71.70g |
|
73.35g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
1484 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.37g |
|
60.02g |
|
125.30g |
|
-
|
-
|
