| 2011년 07월 |
| 목 14: |
751 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.90g |
|
24.46g |
|
53.78g |
|
1893*
|
 1142
|
| 수 13: |
1934 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.36g |
|
56.01g |
|
227.04g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1049 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.02g |
|
33.68g |
|
126.77g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1610 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.13g |
|
63.53g |
|
161.23g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1432 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.14g |
|
54.47g |
|
177.99g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1705 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.89g |
|
53.58g |
|
164.75g |
|
1949*
|
244
|
| 수 6: |
2043 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.12g |
|
64.59g |
|
271.87g |
|
2173*
|
130
|
| 화 5: |
943 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
31.63g |
|
106.73g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1329 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.99g |
|
63.09g |
|
167.69g |
|
-
|
-
|
| 2011년 06월 |
| 금 24: |
-
|
-
|
|
1936*
|
-
|
| 목 23: |
1895 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.94g |
|
78.14g |
|
187.92g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
629 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.19g |
|
39.16g |
|
40.18g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1342 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.82g |
|
68.76g |
|
134.92g |
|
-
|
-
|
| 2011년 05월 |
| 목 26: |
1220 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.12g |
|
46.04g |
|
151.28g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
895 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.36g |
|
45.93g |
|
119.06g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1191 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
32.75g |
|
137.79g |
|
2060*
|
869
|
| 월 23: |
855 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.01g |
|
44.30g |
|
55.24g |
|
2207*
|
1352
|
| 토 21: |
1498 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.77g |
|
58.17g |
|
165.10g |
|
2237*
|
739
|
| 금 20: |
1997 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.94g |
|
58.54g |
|
276.21g |
|
2212*
|
215
|
| 목 19: |
1738 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.64g |
|
83.83g |
|
205.99g |
|
2173*
|
435
|
| 수 18: |
1747 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.27g |
|
109.22g |
|
123.99g |
|
2223*
|
476
|
