| 2020년 11월 |
| 수 25: |
972 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.28g |
|
64.74g |
|
63.30g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1124 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.98g |
|
38.43g |
|
196.93g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1663 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.41g |
|
49.19g |
|
305.23g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
918 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.10g |
|
47.80g |
|
123.30g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
3895 *
|
390%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.45g |
|
119.53g |
|
553.51g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1034 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.66g |
|
22.40g |
|
200.22g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
983 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.68g |
|
24.39g |
|
167.49g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1232 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.55g |
|
31.76g |
|
199.91g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1550 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
71.43g |
|
192.89g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
359 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.34g |
|
7.68g |
|
25.80g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
510 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.56g |
|
14.15g |
|
107.60g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1310 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.97g |
|
34.96g |
|
207.31g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1383 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.29g |
|
45.60g |
|
173.73g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
778 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.13g |
|
20.79g |
|
121.13g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1144 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.11g |
|
28.20g |
|
165.47g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1640 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.77g |
|
53.64g |
|
256.55g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1325 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.90g |
|
47.26g |
|
147.92g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1105 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.37g |
|
34.93g |
|
147.06g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
288 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.72g |
|
3.24g |
|
75.78g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
619 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.67g |
|
43.31g |
|
74.15g |
|
-
|
-
|
