| 2024년 02월 |
| 토 24: |
827 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.33g |
|
44.66g |
|
41.23g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
536 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
38.00g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
3642 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.20g |
|
159.00g |
|
368.20g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2578 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.03g |
|
151.34g |
|
277.62g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1425 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.40g |
|
63.10g |
|
169.80g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1177 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.11g |
|
110.47g |
|
10.80g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2080 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.67g |
|
122.86g |
|
199.65g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
3588 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
175.67g |
|
188.05g |
|
310.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
2774 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.60g |
|
105.72g |
|
411.46g |
|
3898*
|
 1124
|
| 화 23: |
2394 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.13g |
|
59.23g |
|
358.93g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
3081 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.74g |
|
199.68g |
|
284.72g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
3253 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.30g |
|
188.74g |
|
276.09g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
4411 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
173.77g |
|
230.73g |
|
470.22g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
3879 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.90g |
|
242.40g |
|
350.17g |
|
2886*
|
 993
|
| 목 18: |
1986 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.37g |
|
98.79g |
|
133.45g |
|
2807*
|
821
|
| 수 17: |
3259 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.39g |
|
190.34g |
|
412.86g |
|
3827*
|
568
|
| 화 16: |
2673 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.43g |
|
177.81g |
|
276.83g |
|
3839*
|
1166
|
| 월 15: |
3216 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.16g |
|
152.52g |
|
378.29g |
|
3657*
|
441
|
| 목 11: |
3516 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.12g |
|
238.23g |
|
250.81g |
|
3608*
|
92
|
| 화 9: |
2821 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.28g |
|
130.81g |
|
388.64g |
|
2844*
|
23
|
