| 2024년 09월 |
| 화 17: |
392 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.47g |
|
19.19g |
|
33.11g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
441 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.71g |
|
20.41g |
|
40.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1939 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.24g |
|
152.82g |
|
196.44g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1468 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.55g |
|
89.61g |
|
159.34g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1928 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.18g |
|
148.66g |
|
180.32g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
419 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.39g |
|
18.56g |
|
43.71g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1775 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.14g |
|
159.04g |
|
146.93g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
2082 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.01g |
|
123.18g |
|
270.38g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1052 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.39g |
|
73.44g |
|
104.23g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
2063 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.93g |
|
125.13g |
|
204.33g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1013 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.06g |
|
86.31g |
|
76.32g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1699 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.20g |
|
91.35g |
|
156.39g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2086 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.26g |
|
137.15g |
|
189.73g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
2106 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.47g |
|
159.49g |
|
233.29g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
2022 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.31g |
|
142.46g |
|
203.28g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1451 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.94g |
|
87.76g |
|
160.08g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1855 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.55g |
|
153.41g |
|
215.94g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2061 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.38g |
|
132.14g |
|
185.81g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2162 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.88g |
|
131.66g |
|
224.52g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2384 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.80g |
|
173.30g |
|
240.66g |
|
-
|
-
|
