| 2023년 08월 |
| 일 13: |
235 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.65g |
|
14.65g |
|
27.12g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1342 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.82g |
|
49.99g |
|
184.96g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1761 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.28g |
|
67.66g |
|
219.52g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1310 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.15g |
|
35.72g |
|
188.61g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1399 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.10g |
|
64.56g |
|
150.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
1454 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.07g |
|
93.37g |
|
127.96g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1499 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.11g |
|
61.87g |
|
162.54g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1535 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.07g |
|
50.14g |
|
218.67g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
863 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.67g |
|
37.59g |
|
121.66g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1808 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.61g |
|
83.36g |
|
209.02g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1412 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.81g |
|
62.29g |
|
175.79g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
823 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.34g |
|
30.87g |
|
113.87g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1606 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.25g |
|
45.65g |
|
192.25g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1242 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.18g |
|
53.74g |
|
149.30g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1615 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.17g |
|
55.44g |
|
177.60g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
853 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.28g |
|
41.31g |
|
134.55g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 26: |
411 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.13g |
|
15.67g |
|
70.09g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1353 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.79g |
|
52.33g |
|
183.54g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2225 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.53g |
|
97.88g |
|
293.35g |
|
173*
|
 2052
|
| 금 17: |
1405 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.65g |
|
84.41g |
|
184.42g |
|
-
|
-
|
