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helenaatje님의 다이어트 캘린더 - 개요

helenaatje 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2020년 03월

월 16:

1567 *

98%

지방:		단백질:		탄수화물:
100.19g		112.22g		46.30g

-

-

일 15:

1507 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
74.89g		133.60g		63.90g

-

-

토 14:

1383 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
62.55g		117.41g		88.70g

-

-

금 13:

1407 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
90.41g		81.61g		70.18g

-

-

목 12:

1391 *

87%

지방:		단백질:		탄수화물:
84.95g		91.07g		63.30g

2340*

949

수 11:

1485 *

93%

지방:		단백질:		탄수화물:
82.93g		105.40g		74.25g

2201*

716

화 10:

1585 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
99.97g		98.52g		64.10g

1979*

394

월 9:

1472 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
74.05g		127.24g		66.49g

2571*

1099

일 8:

1515 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
71.91g		131.48g		73.81g

-

-

수 4:

1410 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
89.76g		69.44g		75.53g

-

-

화 3:

1439 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
85.12g		100.58g		68.82g

-

-

2020년 02월

일 2:

1509 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
92.40g		100.29g		60.86g

-

-

토 1:

1624 *

102%

지방:		단백질:		탄수화물:
86.81g		104.00g		104.55g

2084*

460

2020년 01월

금 31:

1449 *

91%

지방:		단백질:		탄수화물:
86.12g		96.78g		73.26g

-

-

목 30:

1483 *

93%

지방:		단백질:		탄수화물:
107.55g		75.30g		54.45g

-

-

토 18:

1319 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
57.99g		91.62g		107.97g

-

-

화 14:

1399 *

87%

지방:		단백질:		탄수화물:
84.51g		98.10g		63.08g

-

-

토 11:

1058 *

66%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.92g		80.10g		62.31g

-

-

금 10:

1259 *

79%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.85g		97.19g		75.65g

-

-

목 2:

-

-

2709*

-

수 1:

-

-

1979*

-

2019년 12월

화 31:

-

-

1976*

-

월 30:

-

-

2485*

-

일 29:

-

-

2074*

-

토 28:

-

-

2014*

-

일 22:

1474 *

105%

지방:		단백질:		탄수화물:
90.15g		118.72g		42.64g

2219*

745

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