| 2023년 10월 |
| 화 17: |
1419 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.38g |
|
94.78g |
|
14.61g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
2433 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
216.75g |
|
114.56g |
|
6.35g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2097 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.35g |
|
112.48g |
|
40.20g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1119 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.50g |
|
38.10g |
|
20.60g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
398 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.40g |
|
4.30g |
|
8.90g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 수 7: |
1664 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.54g |
|
57.67g |
|
31.66g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2111 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.89g |
|
61.84g |
|
52.97g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
908 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.60g |
|
61.50g |
|
7.20g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1953 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.00g |
|
81.50g |
|
76.75g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1972 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
173.30g |
|
64.06g |
|
27.31g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1705 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.14g |
|
71.01g |
|
33.24g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 30: |
1947 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
160.49g |
|
97.01g |
|
19.45g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1599 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.17g |
|
75.80g |
|
17.91g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
2033 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
186.53g |
|
70.45g |
|
19.75g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1822 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.60g |
|
82.49g |
|
32.30g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2055 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.90g |
|
111.05g |
|
60.17g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1376 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.29g |
|
141.53g |
|
21.08g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1819 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.87g |
|
139.48g |
|
26.59g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1708 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.29g |
|
88.83g |
|
31.19g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
780 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.62g |
|
18.31g |
|
19.65g |
|
-
|
-
|
