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ann_ds님의 다이어트 캘린더 - 개요

ann_ds 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2023년 04월

금 28:

-

-

924*

-

목 27:

1937 *

121%

지방:		단백질:		탄수화물:
147.87g		46.38g		104.20g

1603*

334

수 26:

2317 *

145%

지방:		단백질:		탄수화물:
91.54g		107.50g		223.92g

1705*

612

화 25:

1388 *

87%

지방:		단백질:		탄수화물:
71.59g		68.62g		118.19g

1737*

349

2021년 12월

토 4:

179 *

11%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.15g		11.57g		4.98g

-

-

금 3:

1909 *

119%

지방:		단백질:		탄수화물:
98.43g		88.26g		164.15g

-

-

목 2:

1308 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
75.95g		64.96g		89.00g

-

-

수 1:

2360 *

148%

지방:		단백질:		탄수화물:
91.48g		90.92g		230.32g

-

-

2021년 11월

화 30:

1652

103%

지방:		단백질:		탄수화물:
83.13g		68.32g		160.82g

-

-

2021년 10월

토 2:

1265 *

79%

지방:		단백질:		탄수화물:
65.37g		64.06g		104.20g

-

-

금 1:

2637 *

165%

지방:		단백질:		탄수화물:
122.26g		88.47g		276.50g

-

-

2021년 09월

목 30:

1272 *

80%

지방:		단백질:		탄수화물:
74.02g		40.37g		113.60g

-

-

수 29:

1973

123%

지방:		단백질:		탄수화물:
115.50g		89.99g		131.63g

-

-

화 28:

2353

147%

지방:		단백질:		탄수화물:
115.28g		118.06g		209.13g

-

-

2020년 11월

목 19:

-

-

734*

-

수 18:

1946 *

122%

지방:		단백질:		탄수화물:
130.91g		55.03g		133.01g

1836*

110

화 17:

2444 *

153%

지방:		단백질:		탄수화물:
103.81g		102.88g		264.96g

1683*

761

월 16:

1381 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.80g		65.77g		142.22g

1735*

354

일 15:

-

-

1647*

-

토 14:

-

-

1679*

-

금 13:

-

-

1701*

-

목 12:

-

-

1672*

-

수 11:

-

-

1717*

-

화 10:

-

-

1619*

-

월 9:

-

-

1740*

-

일 8:

1735 *

108%

지방:		단백질:		탄수화물:
142.10g		67.30g		50.70g

1780*

45

토 7:

-

-

1856*

-

금 6:

-

-

1957*

-

목 5:

-

-

1714*

-

수 4:

-

-

1934*

-

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