| 2019년 10월 |
| 목 3: |
345 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
3.20g |
|
84.90g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 화 24: |
257 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.84g |
|
13.75g |
|
46.51g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 목 20: |
490 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.33g |
|
28.84g |
|
66.88g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
330 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.48g |
|
44.74g |
|
39.20g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
974 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
56.41g |
|
111.83g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
427 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.14g |
|
24.85g |
|
48.53g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
615 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.32g |
|
65.68g |
|
68.67g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
798 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.87g |
|
87.88g |
|
79.93g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
882 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.70g |
|
81.49g |
|
99.07g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
957 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
86.80g |
|
107.92g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1090 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.13g |
|
67.46g |
|
127.41g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
398 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.71g |
|
25.87g |
|
31.44g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
439 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.56g |
|
25.56g |
|
22.59g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
851 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.94g |
|
72.07g |
|
69.19g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
587 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.03g |
|
49.01g |
|
49.71g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1095 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.41g |
|
89.39g |
|
99.94g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
952 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.24g |
|
77.57g |
|
105.59g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
834 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.05g |
|
62.23g |
|
132.40g |
|
1532*
|
 698
|
| 일 2: |
638 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.62g |
|
59.39g |
|
48.54g |
|
-
|
-
|
