| 2020년 03월 |
| 금 20: |
443 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.17g |
|
18.88g |
|
40.45g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 21: |
578 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.91g |
|
23.49g |
|
32.91g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 금 26: |
1105 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.29g |
|
45.47g |
|
165.05g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
718 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.54g |
|
40.80g |
|
79.71g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
675 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.18g |
|
33.87g |
|
57.73g |
|
2310*
|
 1635
|
| 화 9: |
1161 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.04g |
|
53.85g |
|
122.76g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1966 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.04g |
|
77.15g |
|
181.81g |
|
2391*
|
425
|
| 일 7: |
980 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
58.05g |
|
75.92g |
|
2391*
|
1411
|
| 토 6: |
768 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.57g |
|
29.72g |
|
96.23g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1566 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.37g |
|
48.86g |
|
142.46g |
|
2315*
|
749
|
| 목 4: |
1084 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.55g |
|
57.18g |
|
122.60g |
|
2315*
|
1231
|
| 수 3: |
998 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.23g |
|
39.59g |
|
116.98g |
|
2363*
|
1365
|
| 화 2: |
678 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.93g |
|
35.36g |
|
111.70g |
|
2384*
|
1706
|
| 2019년 06월 |
| 목 27: |
661 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.13g |
|
34.85g |
|
112.40g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
980 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.67g |
|
50.74g |
|
135.17g |
|
2384*
|
1404
|
| 화 25: |
959 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.84g |
|
31.57g |
|
157.43g |
|
1929*
|
970
|
| 월 24: |
1192 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
72.54g |
|
156.43g |
|
2390*
|
1198
|
| 일 23: |
1625 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.32g |
|
83.35g |
|
212.91g |
|
2323*
|
698
|
| 토 22: |
1495 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.98g |
|
47.70g |
|
159.08g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1546 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.81g |
|
69.58g |
|
272.26g |
|
2198*
|
652
|
