| 2024년 08월 |
| 목 15: |
1014 *
|
290%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.10g |
|
44.25g |
|
133.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 1: |
771 *
|
220%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.58g |
|
32.00g |
|
99.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 23: |
833 *
|
238%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.88g |
|
19.81g |
|
139.25g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
43 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.25g |
|
3.38g |
|
4.59g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
856 *
|
245%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.24g |
|
46.43g |
|
103.31g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
238 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.70g |
|
17.35g |
|
19.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
164 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
4.55g |
|
39.66g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1157 *
|
331%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.84g |
|
92.57g |
|
134.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 15: |
1266 *
|
362%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.75g |
|
87.10g |
|
97.55g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 14: |
567 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.44g |
|
38.89g |
|
70.73g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 월 26: |
363 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.30g |
|
32.62g |
|
26.86g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 19: |
132 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.10g |
|
1.70g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 20: |
315 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.27g |
|
30.73g |
|
27.50g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
240 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.21g |
|
25.49g |
|
22.98g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
691 *
|
197%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.84g |
|
53.21g |
|
76.05g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 24: |
394 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.84g |
|
38.72g |
|
38.31g |
|
1984*
|
 1590
|
| 2022년 02월 |
| 목 17: |
214 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.62g |
|
7.88g |
|
26.34g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
939 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.70g |
|
57.50g |
|
59.95g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
618 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.68g |
|
96.78g |
|
32.40g |
|
2165*
|
1547
|
| 월 7: |
348 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.16g |
|
24.03g |
|
35.57g |
|
-
|
-
|
