| 2022년 06월 |
| 목 9: |
1367 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.26g |
|
118.94g |
|
90.13g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 20: |
1569 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.96g |
|
181.39g |
|
161.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 20: |
1894 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.46g |
|
107.85g |
|
260.77g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1419 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.35g |
|
58.41g |
|
163.70g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1863 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.79g |
|
134.08g |
|
204.34g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 월 28: |
174 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.33g |
|
5.05g |
|
9.05g |
|
1625*
|
 1451
|
| 일 27: |
-
|
-
|
|
2869*
|
-
|
| 토 26: |
-
|
-
|
|
2460*
|
-
|
| 금 25: |
-
|
-
|
|
2569*
|
-
|
| 목 24: |
-
|
-
|
|
2205*
|
-
|
| 수 23: |
-
|
-
|
|
2604*
|
-
|
| 화 22: |
-
|
-
|
|
2784*
|
-
|
| 월 21: |
-
|
-
|
|
2516*
|
-
|
| 일 20: |
-
|
-
|
|
2579*
|
-
|
| 토 19: |
-
|
-
|
|
2721*
|
-
|
| 금 18: |
-
|
-
|
|
2586*
|
-
|
| 목 17: |
-
|
-
|
|
2824*
|
-
|
| 수 16: |
-
|
-
|
|
2346*
|
-
|
| 화 15: |
-
|
-
|
|
2377*
|
-
|
| 월 14: |
-
|
-
|
|
2431*
|
-
|
| 일 13: |
-
|
-
|
|
2316*
|
-
|
| 토 12: |
-
|
-
|
|
2595*
|
-
|
| 금 11: |
-
|
-
|
|
2456*
|
-
|
| 목 10: |
-
|
-
|
|
2433*
|
-
|
| 수 9: |
-
|
-
|
|
2698*
|
-
|
