가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
4tonjah
다이어트 캘린더
4tonjah님의 다이어트 캘린더 - 개요
4tonjah 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 07월
목 25:
180 *
11%
지방:
단백질:
탄수화물:
5.40g
7.20g
27.00g
1677*
1497
수 24:
-
-
1853*
-
화 23:
-
-
1831*
-
월 22:
-
-
1865*
-
일 21:
-
-
1923*
-
토 20:
-
-
1918*
-
금 19:
-
-
2021*
-
목 18:
-
-
1996*
-
수 17:
-
-
1898*
-
화 16:
-
-
1907*
-
월 15:
-
-
1819*
-
일 14:
-
-
1847*
-
토 13:
-
-
1867*
-
금 12:
-
-
1865*
-
목 11:
-
-
1917*
-
수 10:
-
-
1811*
-
화 9:
-
-
1955*
-
월 8:
-
-
1911*
-
일 7:
-
-
1863*
-
토 6:
-
-
1886*
-