| 2019년 08월 |
| 금 9: |
-
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-
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|
1*
|
-
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| 목 8: |
-
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-
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|
157*
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| 수 7: |
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-
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|
445*
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-
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| 화 6: |
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-
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|
234*
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-
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| 금 2: |
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|
43*
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| 목 1: |
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-
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|
194*
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| 2019년 07월 |
| 수 31: |
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-
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|
349*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
306*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
342*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
461*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
467*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
325*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
347*
|
-
|
| 토 20: |
1013 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.18g |
|
71.26g |
|
125.69g |
|
599*
|
 414
|
| 금 19: |
851 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.21g |
|
50.73g |
|
81.74g |
|
1053*
|
 202
|
| 목 18: |
937 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.65g |
|
32.92g |
|
166.98g |
|
255*
|
682
|
| 수 17: |
517 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.23g |
|
46.55g |
|
58.14g |
|
231*
|
286
|
| 화 16: |
696 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.15g |
|
58.00g |
|
27.89g |
|
568*
|
128
|
| 월 15: |
1048 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.05g |
|
46.62g |
|
162.96g |
|
350*
|
698
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
69*
|
-
|
