| 2012년 02월 |
| 토 4: |
706 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
58.40g |
|
40.34g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
407 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
20.38g |
|
71.64g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
828 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.81g |
|
47.09g |
|
126.31g |
|
-
|
-
|
| 2011년 06월 |
| 2011년 05월 |
| 화 24: |
645 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.75g |
|
48.44g |
|
97.71g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
160 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
16.00g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1524
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
77.13g |
|
213.50g |
|
3204
|
 1680
|
| 목 5: |
1237 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.74g |
|
66.98g |
|
201.49g |
|
2581
|
1344
|
| 수 4: |
1245
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.73g |
|
79.14g |
|
182.55g |
|
2903
|
1658
|
| 화 3: |
1079
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.98g |
|
78.70g |
|
145.92g |
|
2903
|
1824
|
| 월 2: |
1487 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.99g |
|
81.03g |
|
248.75g |
|
2913
|
1426
|
| 일 1: |
540 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.36g |
|
36.82g |
|
54.41g |
|
2913
|
2373
|
| 2011년 04월 |
| 토 30: |
-
|
-
|
|
2599*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
3119
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
2603*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
2926
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
2926
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
2623*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
2942
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
2942
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
2957
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
2639
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
2639
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
2957
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
2957
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
2639*
|
-
|
