LakeGirl님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2008년 01월
일 27: 1308 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
85.48g
 
93.23g
 
43.64g
3380*  2072
토 26: 709 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.74g
 
51.43g
 
24.34g
3827*  3118
수 23: 1677 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
117.52g
 
87.61g
 
84.18g
- -
화 22: 270 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.48g
 
11.32g
 
24.40g
- -
월 21: 1205 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.86g
 
105.44g
 
59.89g
2915*  1710
일 20: 1520 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
78.04g
 
68.64g
 
138.24g
3588*  2068
토 19: 1435 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.67g
 
83.01g
 
129.79g
- -
금 18: 1092 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
52.07g
 
99.21g
 
58.13g
3268*  2176
목 17: 1334 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.06g
 
140.75g
 
46.60g
2958*  1624
수 16: 549 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.95g
 
47.62g
 
32.91g
2928*  2379
화 15: 994 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.00g
 
91.40g
 
51.20g
2764  1770
월 14: 832 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.81g
 
61.69g
 
46.16g
3172  2340
일 13: 88 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.78g
 
10.25g
 
0.60g
- -
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