| 2023년 05월 |
| 화 2: |
305 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.15g |
|
12.69g |
|
12.26g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 목 12: |
68 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
5.51g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 17: |
952 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.19g |
|
48.39g |
|
32.71g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1237 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.88g |
|
58.54g |
|
34.07g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1831 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.32g |
|
51.16g |
|
75.99g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1390 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.65g |
|
74.11g |
|
61.08g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1491 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.02g |
|
48.22g |
|
50.61g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1271 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.33g |
|
40.98g |
|
58.33g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1314 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.30g |
|
52.24g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
855 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.92g |
|
32.60g |
|
61.58g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1364 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.98g |
|
57.33g |
|
21.22g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1330 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.62g |
|
52.28g |
|
25.44g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1909 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.05g |
|
115.61g |
|
44.51g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1815 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.64g |
|
55.16g |
|
84.93g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1531 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.39g |
|
52.94g |
|
32.81g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1240 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.07g |
|
51.34g |
|
22.44g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1261 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.12g |
|
46.00g |
|
29.73g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1682 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.15g |
|
65.60g |
|
43.42g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1008 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.84g |
|
43.78g |
|
25.13g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 일 30: |
1381 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.43g |
|
43.31g |
|
34.35g |
|
-
|
-
|
