| 2022년 02월 |
| 일 6: |
1737 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.05g |
|
79.32g |
|
149.93g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 16: |
553 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
9.97g |
|
66.71g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
936 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
18.04g |
|
113.61g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 일 30: |
264 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.65g |
|
6.97g |
|
33.07g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
925 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
45.17g |
|
86.91g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1060 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.04g |
|
29.60g |
|
109.98g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
982 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.19g |
|
24.54g |
|
105.28g |
|
1896*
|
 914
|
| 수 26: |
1522 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.80g |
|
60.91g |
|
148.88g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
833 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
30.49g |
|
125.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
658 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.15g |
|
55.97g |
|
63.61g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
868 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.15g |
|
73.97g |
|
83.61g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
876 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.66g |
|
49.34g |
|
85.42g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1865 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.63g |
|
116.95g |
|
176.81g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1225 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.21g |
|
67.95g |
|
80.16g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 화 12: |
748 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.20g |
|
44.86g |
|
85.15g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 7: |
28 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.15g |
|
1.97g |
|
3.61g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 목 5: |
1495 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.90g |
|
68.50g |
|
148.40g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2442 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.74g |
|
101.91g |
|
258.98g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 목 6: |
240 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.58g |
|
6.29g |
|
47.59g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
247 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.44g |
|
5.06g |
|
48.26g |
|
-
|
-
|
