| 2023년 12월 |
| 토 9: |
266 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
399 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
642 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.39g |
|
23.29g |
|
61.32g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 21: |
1898 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.80g |
|
164.73g |
|
165.07g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1011 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.51g |
|
16.70g |
|
147.10g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1751 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.63g |
|
161.83g |
|
158.23g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
421 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.28g |
|
18.87g |
|
57.26g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1602 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.88g |
|
113.71g |
|
158.09g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1514 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
85.69g |
|
178.60g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1770 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.34g |
|
103.76g |
|
224.82g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1202 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.38g |
|
81.21g |
|
126.78g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1523 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.99g |
|
114.04g |
|
166.03g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
816 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.91g |
|
69.25g |
|
64.34g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1524 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.45g |
|
95.60g |
|
152.98g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1479 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.31g |
|
71.15g |
|
124.29g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
890 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.67g |
|
67.46g |
|
102.68g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1012 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.57g |
|
80.87g |
|
77.89g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
489 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.54g |
|
25.21g |
|
58.14g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
998 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.09g |
|
70.17g |
|
110.44g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
785 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.99g |
|
47.85g |
|
102.04g |
|
-
|
-
|
