| 2019년 08월 |
| 금 9: |
816 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.06g |
|
28.94g |
|
94.72g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 26: |
2005 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.06g |
|
92.16g |
|
139.79g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1338 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.37g |
|
32.88g |
|
111.15g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1469 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.12g |
|
57.86g |
|
195.14g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
190 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
3.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1669 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.61g |
|
80.24g |
|
111.38g |
|
2280*
|
 611
|
| 일 2: |
1010 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.83g |
|
53.75g |
|
104.53g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1304 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.51g |
|
79.81g |
|
89.84g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
846 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.21g |
|
32.23g |
|
52.13g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1191 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.63g |
|
47.34g |
|
154.15g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
402 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.38g |
|
10.96g |
|
56.46g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1886 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.46g |
|
67.83g |
|
197.29g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1541 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.05g |
|
108.26g |
|
175.54g |
|
-
|
-
|
