| 2019년 08월 |
| 수 7: |
238 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
23.92g |
|
2.30g |
|
1848*
|
 1610
|
| 화 6: |
845 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.06g |
|
117.69g |
|
11.81g |
|
1842*
|
997
|
| 토 3: |
854 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.38g |
|
88.27g |
|
9.42g |
|
1855*
|
1001
|
| 금 2: |
873 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.70g |
|
111.65g |
|
14.25g |
|
1842*
|
969
|
| 목 1: |
226 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
25.72g |
|
0.00g |
|
1855*
|
1629
|
| 2019년 07월 |
| 수 31: |
688 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.92g |
|
98.97g |
|
11.24g |
|
1865*
|
1177
|
| 화 30: |
671 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.60g |
|
112.78g |
|
10.18g |
|
1865*
|
1194
|
| 월 29: |
1065 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.26g |
|
93.68g |
|
73.51g |
|
1852*
|
787
|
| 토 27: |
985 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.18g |
|
110.91g |
|
10.16g |
|
1871*
|
886
|
| 금 26: |
746 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.23g |
|
109.84g |
|
12.33g |
|
1865*
|
1119
|
| 수 24: |
863 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.43g |
|
139.82g |
|
31.73g |
|
2108*
|
1245
|
| 화 23: |
988 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
115.56g |
|
26.73g |
|
1884*
|
896
|
| 월 22: |
127 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.28g |
|
24.60g |
|
5.62g |
|
2247*
|
2120
|
| 일 21: |
1448 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.77g |
|
140.42g |
|
193.23g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
910 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.52g |
|
104.76g |
|
14.91g |
|
2189*
|
1279
|
| 금 19: |
537 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.04g |
|
61.65g |
|
9.43g |
|
1896*
|
1359
|
| 목 18: |
1105 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.34g |
|
132.47g |
|
38.07g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
864 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.17g |
|
112.38g |
|
17.82g |
|
1906*
|
1042
|
| 화 16: |
777 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.37g |
|
114.80g |
|
30.24g |
|
2170*
|
1393
|
| 월 15: |
778 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.07g |
|
112.26g |
|
21.97g |
|
-
|
-
|
