| 2012년 08월 |
| 수 1: |
905 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.71g |
|
19.18g |
|
104.27g |
|
-
|
-
|
| 2012년 07월 |
| 화 31: |
945 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.06g |
|
30.92g |
|
115.39g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1753 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.73g |
|
52.65g |
|
181.31g |
|
3000*
|
 1247
|
| 일 29: |
1219 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.20g |
|
59.50g |
|
77.16g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
2017 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.04g |
|
53.01g |
|
276.48g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1056 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.99g |
|
22.44g |
|
111.17g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1711 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.28g |
|
45.53g |
|
196.43g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1923 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.46g |
|
75.91g |
|
143.61g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1909 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.73g |
|
72.54g |
|
197.72g |
|
3371*
|
1462
|
| 월 23: |
1696 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.77g |
|
58.16g |
|
178.80g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1752 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.71g |
|
46.79g |
|
273.12g |
|
2951*
|
1199
|
| 토 21: |
1289 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.07g |
|
17.83g |
|
189.43g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1890 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.52g |
|
62.01g |
|
272.03g |
|
2886*
|
996
|
| 목 19: |
801 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.64g |
|
15.30g |
|
124.74g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2062 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.27g |
|
64.21g |
|
270.82g |
|
3329
|
1267
|
| 화 17: |
1079
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.02g |
|
30.85g |
|
82.60g |
|
3035*
|
1956
|
| 월 16: |
1964 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.14g |
|
31.18g |
|
287.30g |
|
4387*
|
2423
|
