| 2024년 09월 |
| 목 12: |
1865 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.56g |
|
50.04g |
|
347.49g |
|
2393*
|
 528
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
275 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.32g |
|
13.41g |
|
34.46g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
893 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.94g |
|
49.10g |
|
93.87g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
645 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.11g |
|
21.63g |
|
77.15g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
885 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.42g |
|
39.52g |
|
148.68g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1093 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.15g |
|
47.63g |
|
138.11g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2443 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.49g |
|
77.65g |
|
284.16g |
|
2393*
|
 50
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
847 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.87g |
|
35.97g |
|
78.58g |
|
2263*
|
1416
|
| 화 30: |
1642 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.96g |
|
58.34g |
|
198.99g |
|
2393*
|
751
|
| 2024년 06월 |
| 화 18: |
279 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.97g |
|
14.63g |
|
20.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 4: |
1285 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.90g |
|
58.87g |
|
149.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 28: |
1707 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.13g |
|
128.61g |
|
165.10g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1236 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.93g |
|
84.59g |
|
97.98g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1727 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.24g |
|
74.24g |
|
207.39g |
|
2353*
|
626
|
| 월 25: |
989 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.87g |
|
68.41g |
|
64.15g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 19: |
142 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.90g |
|
1.70g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2651 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.69g |
|
94.60g |
|
344.96g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
995 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.36g |
|
54.76g |
|
69.00g |
|
2340*
|
1345
|
| 2024년 01월 |
| 화 30: |
1175 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.38g |
|
53.56g |
|
161.38g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1844 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.08g |
|
78.49g |
|
193.70g |
|
-
|
-
|
