| 2020년 05월 |
| 목 7: |
996 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.06g |
|
31.83g |
|
126.92g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
758 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.45g |
|
37.05g |
|
67.74g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
997 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.54g |
|
48.66g |
|
74.07g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
764 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.24g |
|
33.93g |
|
68.29g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
929 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.70g |
|
31.80g |
|
107.52g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 일 26: |
744 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.35g |
|
38.26g |
|
57.15g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1041 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.18g |
|
50.34g |
|
39.04g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
924 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.70g |
|
37.11g |
|
99.54g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
809 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.87g |
|
44.99g |
|
45.17g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1004 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.12g |
|
44.76g |
|
137.07g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
948 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.11g |
|
29.88g |
|
139.75g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
596 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.71g |
|
54.51g |
|
58.16g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
821 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
33.61g |
|
98.11g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
220 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.25g |
|
6.39g |
|
36.22g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1019 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.36g |
|
49.43g |
|
72.56g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
651 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
54.96g |
|
7.30g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
790 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.76g |
|
41.00g |
|
29.02g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
330 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.27g |
|
15.04g |
|
23.75g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
829 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.23g |
|
44.26g |
|
87.85g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 31: |
498 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.40g |
|
20.10g |
|
50.10g |
|
-
|
-
|
