| 2024년 08월 |
| 수 21: |
69 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.20g |
|
2.72g |
|
12.92g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
84 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.05g |
|
1.50g |
|
19.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
143 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.27g |
|
11.84g |
|
15.21g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 2: |
134 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.64g |
|
8.73g |
|
1.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 토 14: |
200 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.14g |
|
17.18g |
|
10.37g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
112 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.71g |
|
18.00g |
|
7.15g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
407 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.36g |
|
18.20g |
|
71.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 26: |
686 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
48.34g |
|
72.20g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
113 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.87g |
|
4.26g |
|
18.15g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
231 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.66g |
|
5.81g |
|
25.83g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 6: |
1 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
0.07g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 14: |
319 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
9.77g |
|
40.30g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
947 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
66.81g |
|
98.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
695 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.79g |
|
47.43g |
|
46.07g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
206 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.25g |
|
2.75g |
|
41.82g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1015 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.14g |
|
84.79g |
|
89.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 13: |
172 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.73g |
|
2.46g |
|
40.34g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
197 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.02g |
|
21.33g |
|
6.03g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
155 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.95g |
|
2.96g |
|
37.67g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 28: |
554 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.57g |
|
46.26g |
|
30.54g |
|
-
|
-
|
