| 2023년 04월 |
| 월 3: |
481 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.02g |
|
10.37g |
|
54.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 수 4: |
544 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.80g |
|
14.00g |
|
81.60g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
860 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.95g |
|
21.49g |
|
133.57g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 30: |
1076 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
16.00g |
|
127.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
683 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.33g |
|
22.48g |
|
77.78g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 17: |
779 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.21g |
|
15.13g |
|
69.54g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
719 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.80g |
|
20.90g |
|
118.95g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
420 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.40g |
|
8.00g |
|
69.80g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
354 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.30g |
|
13.00g |
|
71.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 일 24: |
1560 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.80g |
|
54.70g |
|
280.40g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
559 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.01g |
|
70.94g |
|
53.65g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
559 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.01g |
|
70.94g |
|
53.65g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
407 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.23g |
|
40.54g |
|
43.03g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 16: |
1099 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.20g |
|
15.90g |
|
204.90g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
611 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
17.50g |
|
110.70g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
201 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
5.04g |
|
28.89g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 20: |
1718 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.69g |
|
42.38g |
|
240.66g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1421 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.58g |
|
45.25g |
|
184.11g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1271 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.46g |
|
25.94g |
|
183.46g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
876 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.67g |
|
72.36g |
|
118.85g |
|
-
|
-
|
