| 2021년 09월 |
| 월 6: |
708 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.37g |
|
69.23g |
|
40.31g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 목 19: |
1411 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.05g |
|
70.06g |
|
152.24g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
741 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.97g |
|
43.14g |
|
109.39g |
|
2985*
|
 2244
|
| 화 17: |
621 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.63g |
|
67.83g |
|
24.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 일 28: |
799 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.32g |
|
35.30g |
|
47.07g |
|
2617*
|
1818
|
| 2021년 01월 |
| 목 21: |
802 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
44.19g |
|
93.63g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
744 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.38g |
|
47.68g |
|
52.95g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 29: |
572 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.14g |
|
45.83g |
|
57.90g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
430 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.58g |
|
51.21g |
|
17.18g |
|
2716*
|
2286
|
| 토 26: |
766 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.42g |
|
44.02g |
|
84.12g |
|
2903*
|
2137
|
| 목 10: |
1088 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1839.42g |
|
4881.18g |
|
95.07g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 화 13: |
110 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.14g |
|
6.78g |
|
9.41g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
-
|
-
|
|
2651*
|
-
|
| 일 4: |
1001 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.07g |
|
81.53g |
|
15.43g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
858 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.62g |
|
46.89g |
|
33.74g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
647 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.34g |
|
33.27g |
|
17.71g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 화 29: |
195 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.62g |
|
29.76g |
|
3.29g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
198 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.20g |
|
34.00g |
|
1.40g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
916 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.44g |
|
60.50g |
|
21.54g |
|
2651*
|
1735
|
| 토 26: |
436 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.27g |
|
30.55g |
|
11.51g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
757 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.33g |
|
34.00g |
|
21.91g |
|
-
|
-
|
