| 2022년 06월 |
| 일 5: |
917 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.78g |
|
61.53g |
|
78.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
690 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.54g |
|
42.62g |
|
55.79g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
988 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.31g |
|
73.28g |
|
96.26g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
295 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.93g |
|
8.76g |
|
46.06g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1155 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.85g |
|
89.65g |
|
119.47g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1094 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.73g |
|
42.24g |
|
147.29g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1141 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.50g |
|
54.95g |
|
146.98g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 수 30: |
655 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.28g |
|
53.41g |
|
60.16g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
927 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.36g |
|
25.53g |
|
87.20g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 금 16: |
595 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.64g |
|
59.76g |
|
14.29g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 일 9: |
629 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.34g |
|
35.87g |
|
39.19g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 일 19: |
549 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.48g |
|
39.49g |
|
29.77g |
|
571*
|
 22
|
| 토 18: |
684 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.49g |
|
58.70g |
|
28.50g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
857 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.02g |
|
103.49g |
|
21.66g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
772 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.61g |
|
35.54g |
|
55.20g |
|
-
|
-
|
