CateC1974님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1478 Cal (지방: 45.87g, 단백질: 79.85g, 탄수화물: 187.08g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 26609 Cal (지방: 825.61g, 단백질: 1437.22g, 탄수화물: 3367.37g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

114%
RDI기준*
(1478 cal)
114% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 08월 25일)
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