| 2021년 04월 |
| 월 26: |
789 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.81g |
|
36.90g |
|
81.94g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 22: |
1730 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.30g |
|
69.38g |
|
191.28g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1859 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.81g |
|
56.93g |
|
188.35g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1668 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.20g |
|
76.88g |
|
170.28g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
940 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.71g |
|
44.88g |
|
117.00g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1151 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.97g |
|
55.28g |
|
129.96g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1484 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.61g |
|
54.71g |
|
169.01g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1156 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.44g |
|
42.94g |
|
143.84g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
657 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.65g |
|
14.64g |
|
67.72g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
643 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.03g |
|
38.09g |
|
39.41g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1445 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.83g |
|
66.77g |
|
140.83g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
950 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.50g |
|
51.57g |
|
54.18g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1305 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.97g |
|
79.18g |
|
74.05g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1163 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.07g |
|
64.46g |
|
113.79g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
759 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.36g |
|
42.06g |
|
66.49g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1357 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.75g |
|
71.19g |
|
128.05g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
934 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.80g |
|
82.93g |
|
63.85g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1076 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.66g |
|
80.73g |
|
58.53g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
664 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.43g |
|
39.97g |
|
65.01g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
423 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.11g |
|
14.41g |
|
63.85g |
|
-
|
-
|
