| 2021년 02월 |
| 월 22: |
1302 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.86g |
|
39.20g |
|
175.64g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 화 22: |
817 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.82g |
|
20.46g |
|
134.10g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2140 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.55g |
|
94.76g |
|
255.21g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1962 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.01g |
|
97.95g |
|
237.38g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1857 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.65g |
|
81.39g |
|
199.02g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1667 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.22g |
|
82.31g |
|
179.46g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1657 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.29g |
|
66.14g |
|
184.70g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1744 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
103.35g |
|
231.39g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1471 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.24g |
|
81.22g |
|
177.06g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1618 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.57g |
|
80.80g |
|
209.38g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1489 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
52.26g |
|
207.81g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1585 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.48g |
|
124.20g |
|
173.49g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1611 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.08g |
|
82.51g |
|
210.04g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1734 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.85g |
|
72.94g |
|
248.08g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1842 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.02g |
|
54.68g |
|
218.68g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1671 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.60g |
|
59.73g |
|
200.81g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1750 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.06g |
|
69.83g |
|
230.75g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1523 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.59g |
|
63.37g |
|
196.42g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1980 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.15g |
|
58.86g |
|
288.96g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1723 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.84g |
|
69.28g |
|
261.52g |
|
-
|
-
|
