| 2024년 09월 |
| 일 29: |
2767 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.22g |
|
95.28g |
|
348.90g |
|
2180*
|
 587
|
| 토 28: |
3003 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.57g |
|
98.49g |
|
311.57g |
|
2261*
|
742
|
| 금 27: |
3855 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.40g |
|
122.87g |
|
407.55g |
|
2087*
|
1768
|
| 목 26: |
2613 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.38g |
|
77.87g |
|
273.60g |
|
2166*
|
447
|
| 수 25: |
3622 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
181.02g |
|
128.95g |
|
383.62g |
|
2189*
|
1433
|
| 화 24: |
1506 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.08g |
|
44.89g |
|
162.29g |
|
2166*
|
 660
|
| 월 23: |
2919 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.76g |
|
96.39g |
|
352.47g |
|
2256*
|
663
|
| 일 22: |
2634 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.09g |
|
127.63g |
|
302.15g |
|
2323*
|
311
|
| 토 21: |
1940 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.72g |
|
56.54g |
|
261.60g |
|
2185*
|
245
|
| 금 20: |
2503 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.52g |
|
88.75g |
|
348.65g |
|
2555*
|
52
|
| 목 19: |
2456 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.35g |
|
83.82g |
|
310.70g |
|
2239*
|
217
|
| 수 18: |
2256 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.49g |
|
61.12g |
|
233.14g |
|
2156*
|
100
|
| 화 17: |
2983 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.87g |
|
160.53g |
|
201.50g |
|
2288*
|
695
|
| 월 16: |
2106 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.11g |
|
76.55g |
|
291.69g |
|
2282*
|
176
|
| 일 15: |
1757 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.75g |
|
37.61g |
|
282.81g |
|
2677*
|
920
|
| 토 14: |
2241 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.64g |
|
85.72g |
|
324.15g |
|
2293*
|
52
|
| 금 13: |
2573 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.91g |
|
108.76g |
|
249.99g |
|
2207*
|
366
|
| 목 12: |
2204 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.46g |
|
61.76g |
|
409.42g |
|
2100*
|
104
|
| 수 11: |
1761 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.94g |
|
59.13g |
|
321.41g |
|
2449*
|
688
|
| 화 10: |
2846 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.33g |
|
85.90g |
|
296.67g |
|
2084*
|
762
|
