| 2012년 08월 |
| 화 7: |
112 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.80g |
|
2.20g |
|
17.20g |
|
-
|
-
|
| 2012년 07월 |
| 월 2: |
353 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.60g |
|
43.80g |
|
30.90g |
|
-
|
-
|
| 2012년 03월 |
| 목 22: |
1146 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.46g |
|
56.29g |
|
172.91g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1004 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.62g |
|
28.38g |
|
151.08g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
185 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
9.80g |
|
33.40g |
|
-
|
-
|
| 2012년 02월 |
| 월 27: |
1109 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.90g |
|
71.05g |
|
129.50g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
988 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.20g |
|
12.26g |
|
121.94g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1238 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.70g |
|
48.20g |
|
153.50g |
|
2088*
|
 850
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
1687*
|
-
|
| 2012년 01월 |
| 월 9: |
276 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.82g |
|
5.96g |
|
60.06g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
216 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.30g |
|
9.10g |
|
32.80g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
951 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.48g |
|
60.29g |
|
120.99g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1073
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.70g |
|
56.54g |
|
153.48g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1479
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.80g |
|
77.13g |
|
190.56g |
|
-
|
-
|
| 2011년 07월 |
| 화 26: |
437 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.97g |
|
25.28g |
|
58.39g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1001
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.52g |
|
30.35g |
|
146.02g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1146
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.69g |
|
58.48g |
|
118.24g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1004
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.63g |
|
106.71g |
|
87.76g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1118
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.46g |
|
104.81g |
|
42.40g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1004
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.21g |
|
85.91g |
|
116.54g |
|
-
|
-
|
