| 2024년 06월 |
| 목 27: |
1376 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.77g |
|
100.23g |
|
81.35g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1355 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.19g |
|
81.51g |
|
92.59g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1411 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.60g |
|
74.45g |
|
120.35g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1319 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.00g |
|
85.45g |
|
104.07g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1367 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.44g |
|
85.08g |
|
120.91g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1181 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.33g |
|
108.35g |
|
64.10g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1328 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.54g |
|
91.84g |
|
93.45g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1252 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.08g |
|
63.04g |
|
97.39g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1208 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.06g |
|
95.93g |
|
95.09g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1150 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.42g |
|
70.65g |
|
101.98g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1214 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.23g |
|
74.46g |
|
92.17g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1579 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.11g |
|
93.01g |
|
80.82g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1009 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.52g |
|
58.23g |
|
115.03g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1175 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
70.58g |
|
98.47g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1394 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.36g |
|
82.98g |
|
53.99g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1716 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.65g |
|
112.83g |
|
123.77g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1134 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.29g |
|
86.40g |
|
77.40g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1289 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.80g |
|
63.37g |
|
113.32g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1144 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.18g |
|
62.51g |
|
141.22g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1125 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.67g |
|
66.11g |
|
73.37g |
|
-
|
-
|
