| 2023년 09월 |
| 월 4: |
153 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.18g |
|
3.29g |
|
35.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 금 27: |
133 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.60g |
|
21.39g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
113 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.66g |
|
5.92g |
|
11.64g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
60 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
4.80g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
377 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.40g |
|
31.66g |
|
20.75g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
599 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.91g |
|
59.62g |
|
43.77g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
486 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.75g |
|
30.39g |
|
24.02g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
328 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.89g |
|
38.38g |
|
10.12g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
749 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.87g |
|
78.10g |
|
46.75g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
76 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
6.08g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
469 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.91g |
|
39.63g |
|
30.05g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
803 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.36g |
|
54.13g |
|
44.67g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
913 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.05g |
|
82.55g |
|
38.73g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
943 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.64g |
|
77.92g |
|
68.13g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
578 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.16g |
|
30.10g |
|
37.10g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
810 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.05g |
|
74.44g |
|
37.25g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
201 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.69g |
|
10.42g |
|
10.93g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
623 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.68g |
|
66.36g |
|
33.57g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
420 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.68g |
|
26.29g |
|
54.29g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
865 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.53g |
|
57.27g |
|
86.32g |
|
-
|
-
|
