KatieSue7님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2008년 07월
일 20: 604 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.68g
 
27.78g
 
19.97g
- -
목 17: 458 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.40g
 
40.00g
 
12.00g
- -
목 10: 1061 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.52g
 
85.01g
 
35.82g
2565*  1504
2008년 02월
금 8: - - 2799 -
목 7: - - 2724 -
수 6: - - 3138 -
월 4: - - 2799* -
일 3: 532 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.15g
 
36.08g
 
20.55g
2878*  2346
토 2: 806 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.37g
 
55.61g
 
17.06g
3309*  2503
2008년 01월
목 31: 127 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.76g
 
15.09g
 
7.70g
2812*  2685
수 30: 1530 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
108.06g
 
117.00g
 
21.21g
2600*  1070
화 29: 92 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.74g
 
13.76g
 
0.00g
- -
월 28: 568 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.74g
 
20.59g
 
17.40g
2772*  2204
일 27: 543 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.73g
 
42.59g
 
15.58g
2944*  2401
토 26: 293 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.89g
 
30.21g
 
18.00g
2777*  2484
금 25: 293 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.48g
 
18.61g
 
8.09g
- -
목 24: 1226 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
109.68g
 
47.89g
 
13.26g
2917*  1691
수 23: 405 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.61g
 
52.30g
 
1.59g
- -
화 22: 1302 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
112.27g
 
62.94g
 
10.41g
2927*  1625
월 21: 464 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.27g
 
34.28g
 
4.71g
- -
일 20: 261 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.32g
 
10.38g
 
13.98g
2888*  2627
토 19: 1411 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
136.26g
 
34.93g
 
21.64g
3037*  1626
금 18: 1122 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
81.94g
 
58.32g
 
40.23g
2896*  1774
목 17: 157 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.48g
 
12.55g
 
8.29g
2729*  2572
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