| 2024년 06월 |
| 수 26: |
535 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.61g |
|
65.31g |
|
9.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 7: |
836 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.23g |
|
84.89g |
|
17.61g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
930 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.63g |
|
76.37g |
|
24.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 13: |
761 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.73g |
|
57.63g |
|
33.88g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1512 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.81g |
|
105.76g |
|
87.34g |
|
2930*
|
 1418
|
| 월 11: |
995 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.57g |
|
80.04g |
|
50.21g |
|
2930*
|
1935
|
| 화 5: |
627 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
70.67g |
|
15.33g |
|
3617*
|
2990
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
304 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.27g |
|
20.88g |
|
11.16g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
814 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.10g |
|
71.80g |
|
22.28g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1066 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.60g |
|
86.98g |
|
8.51g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
683 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.70g |
|
54.81g |
|
25.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
942 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.91g |
|
85.39g |
|
29.81g |
|
3544*
|
2602
|
| 화 30: |
1275 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.95g |
|
87.73g |
|
73.73g |
|
3431*
|
2156
|
| 월 29: |
807 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.82g |
|
45.15g |
|
49.98g |
|
3423*
|
2616
|
| 화 23: |
1145 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.86g |
|
107.78g |
|
60.45g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
767 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
108.28g |
|
17.36g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
809 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.50g |
|
75.71g |
|
31.42g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1460 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.33g |
|
108.57g |
|
61.90g |
|
3729*
|
2269
|
| 목 18: |
1342 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.36g |
|
100.82g |
|
52.03g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1471 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.84g |
|
108.97g |
|
55.12g |
|
3173*
|
1702
|
