2024년 03월 |
목 7: |
1284 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.72g |
|
116.19g |
|
73.57g |
|
-
|
-
|
2023년 10월 |
화 24: |
370 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.59g |
|
17.92g |
|
44.46g |
|
-
|
-
|
월 23: |
405 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.35g |
|
36.99g |
|
23.73g |
|
-
|
-
|
토 21: |
1985 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.74g |
|
64.17g |
|
246.42g |
|
-
|
-
|
금 20: |
1262 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.44g |
|
50.38g |
|
146.18g |
|
-
|
-
|
2023년 09월 |
월 25: |
2305 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.06g |
|
111.30g |
|
165.01g |
|
-
|
-
|
2023년 07월 |
월 17: |
200 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
3.50g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
일 16: |
2660 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.87g |
|
151.71g |
|
221.62g |
|
-
|
-
|
2022년 08월 |
월 1: |
1167 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.60g |
|
40.45g |
|
99.95g |
|
2278*
|
1111
|
2022년 07월 |
일 31: |
-
|
-
|
|
2132*
|
-
|
토 30: |
-
|
-
|
|
2120*
|
-
|
금 29: |
-
|
-
|
|
2646*
|
-
|
목 28: |
363 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
25.59g |
|
1.54g |
|
2622*
|
2259
|
수 27: |
835 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.46g |
|
63.91g |
|
18.74g |
|
2625*
|
1790
|
화 26: |
881 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.84g |
|
51.33g |
|
96.10g |
|
2405*
|
1524
|
월 25: |
746 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.86g |
|
55.93g |
|
37.83g |
|
2563*
|
1817
|
일 24: |
-
|
-
|
|
2551*
|
-
|
토 23: |
-
|
-
|
|
2569*
|
-
|
금 22: |
1148 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.56g |
|
82.76g |
|
111.23g |
|
2706*
|
1558
|
목 21: |
1021 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.66g |
|
76.52g |
|
129.50g |
|
2793*
|
1772
|
수 20: |
825 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.16g |
|
43.73g |
|
108.74g |
|
2349*
|
1524
|
화 19: |
1035 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.36g |
|
103.84g |
|
62.12g |
|
2421*
|
1386
|
월 18: |
2746 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.16g |
|
178.12g |
|
223.55g |
|
2116*
|
630
|
일 17: |
1956 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.98g |
|
115.91g |
|
189.73g |
|
2219*
|
263
|
토 16: |
1369 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.89g |
|
108.16g |
|
142.30g |
|
2625*
|
1256
|